Har du förberett dig för en kris eller katastrof? Klarar du ett längre strömavbrott? Det finns mycket du själv kan göra för att bättre klara av kriser och katastrofer.

Att ha hemberedskap innebär att kunna klara sig utan samhällets hjälp i minst en vecka. Med rätt förberedelser kan du klara en besvärlig situation bättre, oavsett vad som har hänt.

Var beredd på det oväntade så ökar du din förmåga att hantera kriser.

Fundera på hur du ska agera i olika kris- och katastrofsituationer så du är mentalt förberedd. Gör upp handlingsplaner. Utgå från sådana situationer som skulle kunna inträffa där du bor.

Vatten och mat. Ha ett litet mat- och vattenförråd hemma som räcker i en vecka. Maten skall vara torkad eller på helkonserv och ska omsättas löpande. Vatten kan vara mineralvatten på flaska.

Se till att ha ett litet beredskapslager med bra saker att ha hemma. Här följer en lista på de viktigaste sakerna:

• Radio som drivs med batteri, solceller eller vev.
• Extra batterier.
• Mobil och laddade extra batterier (powerbank).
• Mobilladdare att använda i bilen.
• Viktiga telefonnummer på papper.
• Tändstickor och stearinljus/värmeljus.
• Campingkök med bränsle.
• Skaffa dunkar eller hinkar med lock att hämta vatten i.
• Köp vatten på flaska eller fyll dunkar gjorda för livsmedel (du behöver minst tre liter vatten per dygn).
• Filtar, liggunderlag, sovsäckar.
• Första hjälpen-väska.

Fler praktiska råd och tips hittar du på msb.se och i broschyren Om krisen eller kriget kommer.

Under 2018 delade MSB ut en broschyr till alla hushåll i Sverige. Broschyren hette: Om krisen eller kriget kommer.  Med anledning av att säkerheten i vår omvärld ha försämrats har man tagit fram en ny version som kommer att skickas ut till alla hushåll i Sverige i november 2024. I broschyren får du veta hur du kan förbereda dig, och vad du ska göra om krisen eller kriget kommer. Du är en del av Sveriges beredskap.

På MSB:s webbplats hittar du den nya versionen av broschyren digitalt: Om krisen eller kriget kommer

Från den 18 november 2024 finns även broschyren som digitala versioner på msb.se på svenska, lätt svenska, engelska, arabiska, persiska/farsi, ukrainska, polska, somaliska, finska, meänkieli, romska arli, nordsamiska och sydsamiska. Den kommer samtidigt att finnas inläst på svenska och engelska, teckenspråkstolkad, i punktskrift och i en kort filmad version på olika språk.

Information för barn och unga

Lilla Krisinfo är en sida för barn och unga, som är en del av Krisinformation.se och MSB, Myndigheten för samhällsskydd och beredskap.

De förklarar på ett enkelt sätt för barn och unga vad broschyren handlar om samt ger förklaring kring om att man inte behöver känna oro. Broschyr om kris och krig - Lilla Krisinfo

Lättläst svenska

Broschyren kommer att finnas tillgänglig digitalt på lättläst svenska från och med den 18 november 2024. Det kommer också gå att beställa tryckta lättlästa versioner.

Myndigheten för samhällsskydd och beredskap har även sammanställt information om broschyren på lättläst svenska.

Information om broschyren "Om krisen eller kriget kommer" på lättläst svenska.