Du är inte ensam – stöd finns under julhelgen
Helger kan vara både fina och utmanande.
Om du är anhörig till någon som mår psykiskt dåligt, lever med ett beroende – eller om du själv känner dig orolig, ledsen eller ensam – finns det hjälp att få, även under storhelger.
Här hittar du kontaktuppgifter till organisationer som erbjuder anonymt, kostnadsfritt och medmänskligt stöd under julhelgen.
Vid akuta tillstånd – ring alltid 112
- Hjälplinjen
För dig över 18 år som mår psykiskt dåligt, är i en kris eller har självmordstankar, eller anhörig till någon i kris. Öppet dygnet runt.
Telefon: 90390 eller 0202-90390 - Självmordslinjen
Självmordslinjen är till för dig som har tankar på att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar. Öppet dygnet runt.
Telefon: 90101
Chatt: www.mind.se - Äldrelinjen
Längtar du efter någon att prata med? Äldrelinjen är bara ett samtal bort. Öppettider måndag till fredag 8–19 och lördag och söndag 10–16.
Telefon: 020-22 22 33
Mer info: Äldrelinjen - Jourhavande präst
Du kan ringa om du är ledsen, rädd, orolig eller känner dig ensam. Öppet varje kväll 21.00–06.00
Telefon: Ring 112 och be att bli kopplad till jourhavande präst
Mer info: www.svenskakyrkan.se - Jourhavande medmänniska
Jourhavande Medmänniska är en ideell förening där du kan hitta någon att prata med, både via telefon och chatt. Vi finns här för dig som behöver ett lyssnande öra och medmänskligt stöd – oavsett vad du bär på.
Telefon: 08-702 16 80 (öppet varje natt 21.00–06.00)
Chatt: Jourhavande medmänniska (öppet lördag, söndag, måndag och tisdag 21.00 -24.00) - Anhöriglinjen – Anhörigas Riksförbund
Behöver du eller någon du känner prata med en utomstående person i jul eller under nyår? Anhöriglinjens volontärer är på plats under helgerna. Öppet måndag till tisdag, torsdag till fredag 10.00–15.00, onsdag och söndag 18.00–21.00.
Telefon: 0200-239 500
E-post: info@anhoriglinjen.se
Mer info: www.anhorigasriksforbund.se - BRIS – Barnens rätt i samhället
Du som är under 18 år och behöver stöd kan höra av dig till oss dygnet runt. Vi som svarar är utbildade kuratorer som har tystnadsplikt. Säg bara hej så tar vi det därifrån!
Telefon: 116 111 (ring eller smsa)
Chatt och mail: www.bris.se - Maskrosbarn
Vi finns för dig som har en förälder som har ett missbruk, mår psykiskt dåligt eller utsätter dig för våld. Du är inte ensam! Chatten är öppen alla dagar 20-.00 – 22.00.
Chatt: www.maskrosbarn.org - Livslinjen (för unga)
Är du mellan 16 och 25 år och vill chatta med en vuxen? På Livslinjen lyssnar vi på dig och du kan prata om det mesta, dina känslor, tankar och när livet känns jobbigt. Öppet söndag–torsdag, 17.00–24.00
Chatt: Livslinjen